تغذیه و تناسب اندام
تغذیه, خواص مواد غذایی, تناسب اندام, کاهش وزن و اندام زیبا, لاغر شدن, لاغری
-
منابع منیزیم برای کودک + بهترین مکمل ها و منابع آن برای کودکان
کمبود منیزیم در کودکان می تواند باعث مشکلاتی مانند گرفتگی عضلات، احساس خستگی و عدم رشد کافی شود، پس باید…
بیشتر بخوانید » -
غذاهای ممنوع برای کودکان بیش فعال + کدام غذاها نباید به کودک بیش فعال داده شود؟
غذاهای ممنوع برای کودکان بیش فعال برای درمان آنها بسیار مهم است و غذاهای مضر می توانند برای وضعیتی که…
بیشتر بخوانید » -
برای رشد بهتر کودک روزی چند تخم مرغ لازم است؟
برای رشد بهتر کودک نیاز به تخم مرغ است. مصرف بیش از حد تخم مرغ در رژیم غذایی صحیح نیست.…
بیشتر بخوانید » -
ورزش برای افراد مبتلا به ام اس و حرکات خاصی که باید انجام دهند
ورزش برای سلامت بدن بسیار فواید دارد و می تواند باعث درمان بعضی از بیماری ها شود. انجام دادن بعضی…
بیشتر بخوانید » -
آنتی اکسیدان چیست + معرفی 5 آنتی اکسیدان مهم
آنتی اکسیدان چیست؟ آنتی اکسیدان به طور کل، ضد رادیکال های آزاد است که باعث تخریب سلول های می شوند.…
بیشتر بخوانید » -
خواص تخم بلدرچین برای زنان باردار + تمام فواید تخم بلدرچین در دوران حاملگی
تخم بلدرچین برای خانم های باردار فواید زیادی دارد. در ادامه خواص تخم بلدرجین در دوران حاملگی را بررسی می…
بیشتر بخوانید » -
دمنوش مفید برای درمان سردرد + 7 نوشیدنی برای رفع سردرد
سردرد انواع مختلفی دارد و به انواع سردرد تنشی، سینوسی، میگرنی و عصبی تقسیم می شود. برای درمان و رفع…
بیشتر بخوانید » -
اضافه وزن بدون چربی + 9 فرمول وزن اضاف کردن با ماهیچه
بعضی از افراد خیلی لاغر هستند و به دنبال راه و روشی برای اضافه وزن هستند و مایل هستند که…
بیشتر بخوانید » -
نوشیدنی برای افزایش متابولیسم + 9 نوشیدنی برای افزایش سوخت و ساز بدن
نوشیدنی به منظور افزایش متابولیسم بدن نوشیدنی که باعث افزایش متابولیسم و سوخت و ساز بدن شود می تواند باعث…
بیشتر بخوانید » -
رژیم غذایی دختران جوان + نکاتی در مورد تغذیه و رژیم غذایی خانم های جوان
پدر و مادر دختران جوان باید به رژیم غذایی و تغذیه آنها بسیار اهمیت بدند و برنامه غذایی مغذی برای…
بیشتر بخوانید » -
رژیم غذایی زون + اطلاعاتی در مورد یکی از بهترین های رژیم لاغری
رژیم غذایی زون یکی از برنامه های غذایی برای لاغری است. این نوع رژیم بر اساس آرایش ژنتیکی افراد به…
بیشتر بخوانید » -
لاغری با آب و آب لیمو + آیا این ترکیب واقعا باعث لاغری می شود؟
ترکیب آب و آبلیمو فواید زیادی برای سلامت دارد و مصرف آن با رژیم غذایی و ورزش می تواند باعث…
بیشتر بخوانید »