تغذیه و تناسب اندام
تغذیه, خواص مواد غذایی, تناسب اندام, کاهش وزن و اندام زیبا, لاغر شدن, لاغری
-
کاهش مصرف گوشت قرمز هیچ مزایایی برای سلامت ندارد!
کم کردن مصرف گوشت و تاثیر آن بر سلامتی طبق بررسی های جدید معلوم شده است که هیچ ارتباطی بین…
بیشتر بخوانید » -
دلیل خستگی پس از غذا خوردن چیست و چطور درمان می شود؟
بعضی از افراد پس از غذا خوردن حس خستگی و خواب آلودگی می کنند که نمی دانند دلیل این خستگی…
بیشتر بخوانید » -
لاغری با وزنه + آیا وزنه زدن در باشگاه می تواند باعث کاهش وزن شود؟
وزنه زدن و کاهش وزن با وزنه های سنگین بعضی از افراد با هدف لاغری و کاهش وزن به باشگاه…
بیشتر بخوانید » -
افزایش حجم و چربی سوزی در دوران حجم گیری و کات چگونه است؟
دوران حجم گیری و کات در بدنسازی چطور انجام می شوند؟ افزایش حجم و چربی سوزی حرفه ای در ورزش…
بیشتر بخوانید » -
دلیل شکست رژیم لاغری چیست و چه باید کرد؟
ممکن است رژیم لاغری را خیلی زود قطع کنید و دیگر ادامه ندهید. دلیل شکست رژیم لاغری می تواند رژیم…
بیشتر بخوانید » -
مصرف انبه برای لاغری + چه موقع از روز انبه بخوریم تا کاهش وزن دهیم؟
انبه میوه ای بسیار پر خواص است و اگر به صورت صحیح و در بعضی از سایعات روز مصرف شود…
بیشتر بخوانید » -
رژیم دوپامین برای لاغری + کاهش وزن و تناسب اندام با رژیم لاغری دوپامین
دوپامین چه هورمونی است؟ دوپامین در بدن باید چه مقدار باشد تا بتواند باعث چاقی و یا لاغری شود؟ رژیم…
بیشتر بخوانید » -
حساسیت به انبه + علائم و درمان حساسیت به میوه انبه
میوه انبه ممکن است در بعضی از افراد واکنش آلرژیک ایجاد کند ولی بسیار نادر است. حساسبت انبه می تواندباعث…
بیشتر بخوانید » -
آیا بدنسازی می تواند باعث کوتاه شدن قد شود؟
گفته می شود که بدنسازی قد را می سوزاند و یا باعث کوتاه شدن قد می شود ولی این یک…
بیشتر بخوانید » -
پس از ورزش چه کارهایی باید انجام داد که سلامت بدن حفظ شود
بعد از ورزش کردن چه کارهایی برای حف سلامت بدن باید انجام داد؟ شاید تصور کنید که فقط ورزش کردن…
بیشتر بخوانید » -
رژیم غذایی خانم های زیبا + خانم هایی که پوست زیبا دارند چه می خورند؟
رژیم غذایی خانم ای زیبا چیست و چگونه پوست صاف و بدون چین و چروک دارند؟ پوست ایده آل در…
بیشتر بخوانید » -
لاغری سریع با سیب + سیب سرعت کاهش وزن را دو برابر بیشتر می کند
برای اینکه خیلی سریع وزن کم کنید و لاغر شوید باید رژیم غذایی مناسب را رعایت کنید و میوه سیب…
بیشتر بخوانید »