خانه » خواص مواد غذایی میوه و گیاهان

خواص مواد غذایی میوه و گیاهان

کدام ماهی ها سالم هستند و کدام نوع ماهی ها را اصلا نخوریم؟

مصرف بهترین نوع ماهی در بازار انواع و اقسام ماهی ها وجود دارند که هر کدام از آنها مقدار متغیری امگا ۳ و ویتامین دی دارد. ماهی هایی که غنی از اسید چرب امگا ۳ و پروتئین هستند سطح چربی اشباع شده کمتری نسبت به انواع گوشت مانند گوشت مرغ دارند و گزینه ای عالی برای رژیم غذایی هستند. از ...

ادامه مطلب »

آشنایی با خواص هندوانه شب یلدا

خواص هندوانه شب یلدا میوه مخصوص شب یلدا هندوانه است که خیلی ها سر سفره شب یلدا این میوه را دارند. اما بیشتر ما نمیدانیم که هندوانه چه خوای دارد و از خوردن این میوه چشم پوشی می کنیم. در این مطلب به خواص و مضرات هندوانه میپردازیم. در ۱۰۰ گرم هندوانه مواد زیر موجود است آب ۹۲ گرم پروتئین ...

ادامه مطلب »

خطرات مصرف زیاد گوشت قرمز

عوارض مصرف زیاد گوشت قرمز گوشت قرمز فراوان باعث ابتلا یا تشدید بیماری نقرس می ‌شود. در بیماری نقرس، مقدار اسید اوریک خون بالا می رود و رسوب کریستال‌های اسیداوریک در مفاصل، باعث درد شدید می‌ شود. اسید اوریک در اثر تجزیه پروتئین‌ها ایجاد می ‌شود و می دانید که گوشت قرمز منبع کاملی از پروتئین است. مراقب سرطان روده ...

ادامه مطلب »

آیا پنیر برای سلامت قلب مضر است یا مفید؟

مصرف پنیر برای سلامت قلب مصرف هر روز پنیر می تواند برای سلامت قلب مفید باشد. متخصصان چینی در این بررسی دریافتند مصرف حدود ۴۰ گرم پنیر در روز می‌تواند در کاهش خطر بیماری قلبی و سکته مغزی نقش داشته باشد. این یافته‌های جدید بر اساس بررسی روی نتایج ۱۵ تحقیق به دست آمده که تاثیرات مصرف پنیر روی بیماری‌های ...

ادامه مطلب »

روغن خراطین چه خواصی دارد؟

آشنایی با خواص شگفت انگیز روغن خراطین روغن خراطین یکی از روغن های معجزه گر است که باعث بزرگ شدن اندام های بدن مانند سینه و اندام تناسلی می شود. روغن خراطین از نوعی کرم خاکی به دست می آید و باعث روان شدن گردش خون در موضع به کار رفته می شود و در صثورت تکرار مصرف باعث حجم ...

ادامه مطلب »

طبع تخم کتان سرد است یا گرم؟

طبع تخم کتان و اطلاعاتی در مورد آن حنما در مورد خواص شگفت انگیز تخم کتان زیاد شنیده اید. تخم کتان دارای مواد آنتی اکسیدان است. در تخم کتان انواع مواد مغذی و معدنی و ویتامین ها یافت می شود. طبع تخم کتان گرم و خشک است. گیاه کتان از زمان‌های قدیم تا به امروز استفاده‌های مختلف و مفیدی داشته ...

ادامه مطلب »

استفاده از عسل برای بهبود سریع زخم

تاثیر استفاده از عسل روی زخم مالیدن عسل اصل بر روی زخم به طور شگفت انگیزی باعث بهبودی و جوش خوردن زخم می شود زیرا قند موجود در عسل میکروب ها را نابود می کند. عسل دارای خواص ضدعفونی‌کننده قوی است. این خاصیت شاید به دلیل اثر اسمتیک و PH پایین و اسیدی عسل باشد. از این رو عسل را می‌توان برای ...

ادامه مطلب »

معرفی چند گیاه دارویی برای توقف رشد پروستات

جلوگیری از سرطان پروستات با گیاهان دارویی پروستات یکی از اعضای دستگاه تناسلی آقایان است که در مثانه قرار دارد و بعد از سن ۵۰ سالگی بزرگ تر می شود. یکی از بیماری های شایع در مردان سرطان پروستات است که باعث التهاب و درد در ناحیه تناسلی می شود. از علائم شایع بزرگی پروستات می‌توان به احساس تخلیه‌نشدن کامل مثانه، قطره ...

ادامه مطلب »

مصرف تخم کتان چه خواص و چه عوارضی دارد؟

تخم کتان مزایی تخم کتان تخم کتان یا بزرک منبعی سرشاز از مواد مفید مانند فیبر، منگنز، ویتامین B1، اسید چرب آلفا لینولنیک و امگا ۳ است و اکثر افراد به منظور لاغری از آن استفاده می کنند. این بذر، از درخت کتان گرفته می‌شود، درختی قدیمی که در مصر باستان و چین بار می‌آید. بذر کتان منبعی برای چربی سالم، ...

ادامه مطلب »

از بین بردن چربی های پوست با لوسیون آب برنج

لوسیون برنج برای تنظیم چربی پوست نخستین بار خانم های ژاپنی بودند که فواید آب برنج برای پوست را کشف کردند، چون متوجه شدند در مزارع کشت برنج دست هایشان بسیار نرم می ماند. برنج یک ماده غذایی است که در همه جای دنیا پیدا می شود و در بین غلات جایگاه ویژه ای دارد. امروزه برنج یک دوست خوب ...

ادامه مطلب »

Responsive WordPress Theme Freetheme wordpress magazine responsive freetheme wordpress news responsive freeWORDPRESS PLUGIN PREMIUM FREEDownload theme free