لاغری با چای سفید + چطور با مصرف چای سفید خوش اندام شویم؟

از سوی دیگر چای سفید نیز نسبت به چای سبزآنتی اکسیدان بیشتری دارد.

به همین دلیل برآن شدیم تا مقاله ای در خصوص تفاوت بین چای سبز و چای سفید را برایتان بازگو کنیم . پس با ما همراه باشید .

یکی از تفاوت های عمده بین چای سفید و چای سبز این است که چای سفید تحت فرآیند تخمیر و اکسیداسیون قرار نمی گیرد در حالی که چای سبز دستخوش فرایند تخمیر و اکسیداسیون جزئی است.

از سوی دیگر مطالعات نشان داده است که چای سفید، سه برابر بیشتر از چای سبز آنتی اکسیدان دارد. چای سفید به احتمال قوی دارای بالاترین غلظت آنتی اکسیدان است.

همه ما می دانیم که آب پرتقال تازه منبع بزرگی از آنتی اکسیدان است. توجه داشته باشید که آنتی اکسیدان موجود در یک فنجان چای سفید ۱۲ بار بیشتر از آنتی اکسیدان موجود در یک فنجان آب پرتقال تازه است.

یک تفاوت بزرگ دیگر نیز بین چای سفید و چای سبز از لحاظ طعم و مزه وجود دارد. چای سفید دارای طعم بسیار ملایم تری نسبت به چای سبز و در ظاهر صاف و ابریشمی است.

از سوی دیگر چای سبز ، طعم علف مانندی دارد . این نیز مهم است که بدانید که چای سبز نسبت به چای سفید که از جوانه ها و برگ های چای تازه بدست می آید، کافئین بیشتری دارد.

برگ های کهنه تر نسبت به جوانه ها وبرگ های جوان سطح بالاتری از کافئین دارند.