بنابراین روزهداری عاملی مهم در پیشگیری از تمامم بیماریها از جمله سرطان، سکته، نسیان، رعشه (پارکینسون)، ام.اس و انواع بیماریهای صعبالعلاج به حساب میآید و تا سال بعد بدن انسان را از تمام بیماریها بیمه میکند.
فایده روزه داری از دیدگاه طب سنتی
روزه گرفتن از دیدگاه طب سنتی غلبه مزاج گرم و خشک است و طوری بدن را از مواد زائد پاک می کند که از طریق مسهل، انفیه، حجامت، فصد، زالودرمانی، حقنه، آبزن، قیآورها و غیره پاکسازی کامل نمیشود.
کردافشاری با تأکید بر اینکه پزشکان نباید ضعف و سستی روزهدار را به معنی سرد شدن مزاج فرد در نظر بگیرند گفت: در ماه رمضان اندامهای دفعی بدن مواجه با کمکاری میشوند. ادرار، مدفوع، تعرق کاهش مییابد و بهترین نیروی دفع کننده همان نیروی دفعی است که با حرارت و از طریق مزاجها دفع میشود و نقش مهمی را در پاکسازی بدن از اخلاط بر عهده میگیرد.
با روزه از بیماری پیشگیری کنید
مزاج گرم و خشک باعث از بین رفتن بسیاری از مواد غذایی قندی می شود در نتیجه ضعف بر روزهدار غلبه میکند پس مصرف مواد گرم و شیرینی در این ماه لازم است، اما این به معنای غلبه سردی نیست.
بنابراین افرادی با مزاج خشک،آنهایی که لاغر اندام هستند یا بیماری های پوستی دارند که دچار اگزما یا کهیر و بیماریهای التهابی می شوند بیشتر باید مراقب رفتار تغذیهای خود در این ماه باشند.
بیماریهای خود ایمنی که به تعبیر ما از گروه مزاجهای گرم و خشک یا سرد و خشک هستند نیز در صورت عدم اعتدال مزاجی با مزاج ماه رمضان درگیری و مشکل پیدا خواهند کرد که بهتر است توصیههای غذایی لازم را در نظر بگیرند.
منبع: بیتوته
*همچنین بخوانید: