خانه » خواص مواد غذایی میوه و گیاهان (برگه 10)

خواص مواد غذایی میوه و گیاهان

موسیر و فواید عالی آن

آشنایی با خواص موسیر موسیر چه خواصی دارد؟ خواص درمان نندگی موسیر چیست؟ ویژگیهای موسیر برای سلامت بدن … موسیر مانند دیگر اعضای خانواده‌ی خود سرشار از ترکیبات گوگردی است و به همین دلیل هم خواص ضدباکترایی دارد. در نتیجه موسیرِ، از انتشار میکروب‌ها و باکتری‌های بیماری‌زا پیشگیری می‌کند. موسیر از آن گیاهان دو رگه است. چیزی شبیه به سیر ...

ادامه مطلب »

خارشتر چه خواصی دارد و چگونه باید مصرف شود؟

آشنایی با خواص خارشتر و نحوه مصرف آن یکی از عرق های مفید برای لاغر شدن، عرق خارشتر است که برای دفع سنگ کلیه و تقویت سیستم دفاعی بدن نیز بسیار موثر است. خارشتر گیاه مقاوم به سرما و دارای ریشه عمیق است و به آب کمی نیاز دارد. خارشتر برای گیاهانی مانند غلات و چغندر به عنوان علف هرز ...

ادامه مطلب »

آشنایی با ۸ خاصیت شگفت انگیز کدو حلوایی

خواص عالی کدو حلوایی کدو حلوا جزو خانوده کدوها است. رنگ کدو حلوایی زرد پررنگ یا نارنج تیره است و پوست ضخیم و ناصافی دارد. شکل این کدو متفاوت است ولی معمولا قسمت پایینی آن پهن تر و بزرگ ترر است. اندازه‌ی این میوه ممکن است خیلی بزرگ باشد. بزرگ‌ترین کدو حلوایی دنیا ۸۰۰ کیلوگرم وزن داشته است. کدو حلوایی طعم ...

ادامه مطلب »

آب کدو سبز چه فوایدی دارد؟

استفاده از آب کدو سبز برای تناسب اندام یکی از سزیجات عالی و پرطرفدار برای بیمارن دیابتی کدو سبز است که البته مختص به افراد دیابتی نیست. با طبخ درست کدو سبز می توان لاغر شد و به تانسب اندام رسید. خواص کدو سبز برای سلامتی انسان مخصوصا کاهش وزن از زمانهای دور شناخته شده است . کدو سبز، کلسترول ...

ادامه مطلب »

خواص درمانی زيره سياه

  زیره سیاه چه خواصی دارد؟ زيره‌ سياه‌ داراي‌ خواص‌ مدر، بادشکن‌، مقوي‌، زيادکننده‌ شير، قاعده‌آور، نيرودهنده‌، ضد کرم‌، هضم‌ کننده‌، ضد تشنج‌، قابض‌، معرق‌، مقوي‌ معده‌، قاطع‌ اسپرم‌ است‌. قسمت‌ مورد استفاده‌ داروي‌ زيره‌ سياه‌ ميوه‌ آن‌ است‌ که‌ در تيره‌ ماه‌ سال‌ دوم‌ باقطع‌ کامل‌ گياه‌ صورت‌ مي‌گيرد و مي‌گذارند تا برسد. نام‌هاي‌ رايج‌ زيره سياه :زيره‌، زيره‌ ...

ادامه مطلب »

خوراکی های خوشمزه ای که فیبر بالایی دارند

خوراکی های فیبردار بدن انسان هر روز نیاز به مصرف فیبر دارد و البته غذاهای زیادی وجود دارد که حاوی فیبر هستند ولی باز هم عده ای از کمبود فیبر رنج می برند. به عنوان مثال رژیم غذایی جدیدی که امروزه در غرب رواج دارد باعث شده است بسیاری از مردم آمریکا با کمبود شدید فیبر مواجه باشند. کارشناسان تخمین زده‌اند ...

ادامه مطلب »

آشنایی با تمام فواید پودر شنبلیله برای پوست و مو

مصرف شنبلیله برای پوست و مو شنبلیله  داری عطر و بوی قوی و طعمی تند که به همین دلیل طرفداران زیادی دارد و در مواد غذایی زیاد از آن استفاده می شود. در این مطلب با خواص شنبلیله برای پوست و مو آشنا می شویم. فواید پودر شنبلیله برای سلامتی: ۱٫ پودر دانه شنبلیله  برای سیستم قلبی عروقی بسیار مفید است.این ادویه شامل گالاکتومانان، گروهی از پلی ساکاریدهای طبیعی (فیبر محلول)،  است که به ...

ادامه مطلب »

خواص شگفت انگیز تخم شنبلیله

شنبلیله گیاهی دارویی با خواصی معجزه آسا مهمترین قسمت گیاه شنلیله دانه های آن است که برای باز کردن مجاری عروق خون و جلوگیری از بروز سکته قلبی مفید می باشد. شنبلیله دارای خواص اثر تقویتی، ملین، اشتهاآور، خلط آور و ضدتب، محرک جریان شیر و کاهنده قندخون است. همچنین این گیاه حاوی مقادیر زیادی آهن، فسفر و ویتامین دی است. شنبلیله یک داروی ...

ادامه مطلب »

در شهرهای آلوده مواد آنتی اکسیدانی بیشتر مصرف کنید

مبارزه با آلودگی هوا با مصرف آنتی اکسیدان ها روز به روز شهرهای ایران الوده تر می شوند و افراد در گروه های سنی مختلف ممکن است به انواع بیماری های ریوی و قلبی مبتلا شوند که با مصرف آنتی اکسیدان ها تا حدی می توان از این بیماری ها پیشگیری کرد. متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: مواد آلوده‌کننده ...

ادامه مطلب »

فواید خوردن ماست یونانی

تمام فواید ماست یونانی ماست یونانی با ماست معمولی تفاوت دارد. با ماست یونانی می توانید لاغر شوید و البته خوردن این ماست برای افراد گیاهخوار نیز مفید است. واژه ی ابرغذا (غذای مغذی) امروزه معروفیت خاصی پیدا کرده است و ماست یونانی را قطعا می توان به عنوان ابرغذا شناخت. خوردن ماست یونانی در مقایسه با ماست معمولی مغذی تر است. ...

ادامه مطلب »