• دلایل شایع گرفتگی کمر

    گرفتگی کمر به صورت یک واکنش انقباضی درد عضلات پشت و به خصوص کمر، اتفاق می‌افتد. همچنین گرفتگی و اسپاسم عضلانی کمر و درد شدید ممکن است در اثر تحریک یا آسیب به اعصاب، رباط‌ها و یا ماهیچه‌های کمر، ایجاد شود.

  • عواملی که باعث تغییر رنگ دندان می شوند

    یک سری تغییر رنگ‌های پاتولوژیک که نگران‌کننده است، تغییر رنگ‌های ناشی از پوسیدگی است. موقعی که مینای دندان در یک نقطه کوچک حل می‌شود، یک میکروارگانیسم از طریق آن وارد عاج می‌شود.

  • آیا دندان خراب باعث درد معده می شود؟

    باکتری های دندانی که خراب شده اند می توانند به وسیله مواد غذایی وارد معده و سپس وارد گردش خون شوند و همین مسئله می تواند باعث معده درد شود و بیماری های مختلف گوارشی را سبب شود.

  • اگر این نشانه ها را دیدید کبد شما سمی شده است

    یکی از مهمترین ارگان های بدن کبد است که برای حفظ زندگی با کیفیت ضروری است. کبد سموم را از خون میگیرد و دفع می کند همچنین کبد نقش مهمی در تنظیم کربوهیدرات ها و چربی های بدن دارد.

  • فست فود چه مضرات و اثرات بدی بر سلامت بدن دارد؟

    بسیاری از فست فودها ازجمله نوشیدنی‌ها و مخلفات آن سرشار از کربوهیدرات‌ها هستند و درعوض فاقد فیبرند. وقتی دستگاه گوارش‌ این غذاها را به‌اصطلاح بشکند، گلوکز یا قند حاصل وارد جریان خون‌ می‌شود و درنتیجه قند خون‌ افزایش می‌یابد.

  • قرص پروپرانولول (propranolol) عوارض و نحوه مصرف این دارو

    پروپرانولول (propranolol) دارویی از دسته بتابلاکرهاست (بتا بلاکر‌ها باعث کاهش آدرنالین در بدن و پیشگیری از اضطراب می‌شوند) که با نام‌های تجاری ایندرال و پرانول هم شناخته می‌شود، این دارو عمدتا برای درمان فشارخون و نامنظمی تپش قلب...

قرص ویتامین دی ۵۰۰۰۰ و نحوه مصرف این دارو

اطلاعاتی در مورد قرص ویتامین دی ۵۰۰۰۰ در بارداری کمبود ویتامین دی شایع است. مطالعات اخیر نشان میدهد که مقدار بالاتر روزانه ۴۰۰۰ واحد در دوران بارداری با کاهش خطر دیابت بارداری و زایمان زودرس همراه است. ویتامین های پره ناتال تامین کننده این مقدار ویتامین دی است. قبل از مصرف هر گونه مکمل در بارداری با پزشک خود مشورت ...

ادامه مطلب »

ملاتونین چیست و آیا باعث خواب بهتر می شود؟

ترشح هورمون ملاتونین باعث خواب می شود؟ با وجود اینکه می‌دانیم ملاتونین یک ماده‌‌ی شیمیایی است که بدن ما به طور طبیعی در طول خواب آن را تولید می‌کند، اما نحوه‌ی عملکرد و فوائد آن نیازمند یک بررسی جامع و دقیق است. هنوز هم تولید یک قرص خواب عالی که بدون عوارض جانبی انسان را هرچه سریع‌تر و به مدت ...

ادامه مطلب »

ورزش های مناسب برای دیسک کمر

آموزش حرکات ورزشی برای درمان دیسک کمر بعضی از حرکات ورزشی می توانند درد دیسک را کمتر کنند و بیرون زدگی دیسک را به مرور زمان از بین ببرند. با انجام این جرکات ممکن است بقدری بهبود پیدا کنید که حتی نیاز به عمل جراحی پیدا نکنید.. انواعی از حرکات کششی دیسک کمر وجود دارند که هم عضلات را تقویت ...

ادامه مطلب »

بیمارستان زدگی چیست؟

   بیمارستان زدگی اغلب مردمی که در جوامع صنعتی زندگی می کنند، حداقل یک بار در طول زندگی خود در بیمارستان پذیرش می شوند. برای عده ای از مردم بیمارستان زدگی ممکن است یک نمای منظم و دائمی از زندگیشان باشد. بیمارستان زدگی با تغییراتی در نظم روزانه و فقدان استقلال و از دست دادن خلوت شخصی همراه است. محققان اثرات روانشناختی ...

ادامه مطلب »

پوکی استخوان | پیشگیری علائم و درمان پوکی استخوان

  پوکی استخوان کاهش تراکم استخوان باعث پوکی استخوان می شود و در نتیجه، استخوان ها سست و بسیار ضعیف می شوند. بیماری پوکی استخوان باعث ایجاد سوراخ سوراخ های غیر نرمالی می شود که مانند اسفناج می توان آنها را فشار داد. این اختلال اسکلت بدن باعث تحلیل رفتن استخوان ها و شکستگی های متعدد در استخوان ها می ...

ادامه مطلب »

چرا بچه ها شب ها زود بخوابند بهتر است؟

بچه ها شب ها باید زودتر بخوابند اگر شب ها دیر می خوابید و بچه هم در کنار شما تا دیر وقت بیدار می ماند باعث خستگی مفرط او می شود و خستگی زیاد باعث می شود دیرتر کودک شما بخوابد و خواب آسوده ای هم نداشته باشد. بنابراین تا پاسی از شب بیدار ماندن کودکان، خود علت بی قراری ...

ادامه مطلب »

دلیل وجود خون در ادرار چیست و بعد از مشاهده چه باید کرد؟

مشاهده خون در ادرار اگر خون دیدید باید خیلی سریع به پزشک مراجعه کنید زیرا می تواند نشانه ای از یک بیماری خطرناک باشد. به دلایل مختلفی ممکن است در ادرار خون دیده شود که هر کدام از انها خطرناک هستند. گلبول های قرمز عامل رنگ قرمز خون هستند. ما برای انتقال اکسیژن در جریان خون به گلبول های قرمز ...

ادامه مطلب »

توصیه هایی در مورد سرماخوردگی نوزادان

توصیه هایی در مورد سرماخوردگی نوزاد سیستم ایمنی کودک شما به زمان نیاز دارد تا بالغ شود. اگر کودک شما سرماخوردگی بدون عوارض داشته باشد، باید در عرض ۱۰ تا ۱۴ روز درمان شود. اگر نوزاد شما کمتر از ۲ تا ۳ ماهه است، ابتدا با پزشک تماس بگیرید. برای نوزادان تازه متولد شده، سرماخوردگی به سرعت می تواند به ...

ادامه مطلب »

روش های بزرگ کردن و خوش فرم کردن باسن

داشتن باسن بزرگ و خوش فرم تقریبا تمام خانمها دلشان می خواهد دارای اندام خوش فرم و متناسبی باشند. یکی از اعضای بدن که خانمها زیاد به آن توجه می کنند و مایل هستند که بزرگ و خوش فرم باشد، باسن است. اما برای داشتن باسن بزرگ و خوش فرم چه کارهایی باید انجام داد؟ گلوتیوس ماکسیموس بزرگترین عضله بدن ...

ادامه مطلب »

هورمون استروژن چیست و چگونه افزایش پیدا می کند؟

اطلاعاتی در مورد هورمون استروژن هورمون استروژن در بدن زنان و مردان به صورت طبیعی وحود دارد. سطح استروژن باید در زن و مرد در حد نرمال باشد. این هورمون برای انجام وظایفی مانند باردار شدن در بدن زنان ضروری است. در طول یائسگی، میزان استروژن در زنان به میزان قابل توجهی کاهش می یابد. در مورد چگونگی ایجاد تغییرات ساده ...

ادامه مطلب »

Responsive WordPress Theme Freetheme wordpress magazine responsive freetheme wordpress news responsive freeWORDPRESS PLUGIN PREMIUM FREEDownload theme free