• حساسیت فصلی در فصل بهار و درمان آلرژی فصل بهار

    یکی از مشکلاتی که برخی از افراد هر ساله در فصل بهار دارند آلرژی فصلی یا حساسیت در فصل بهار است. علائم حساسیت فصلی شامل : ریزش اشک، آبریزش بینی، سرفه، عطسه، تنگی نفس، گرفتگی بینی، خارش ...

  • چند روش برای جوانسازی پوست و رفع چین و چروک

    برای کشیدن پوست و رفع چین و چروک روش های زیادی وجود دارد. کرم های موضعی، جراحی و لیفتینگ صورت از روش های مختلف جوانسازی پوست هستند. برای از بین بردن چین و چروک باید ابتدا به متخصص مراجعه کنید. ...

  • فواید ماسک هلو برای پوست

    ماسک هلو مانند دیگر ماسک های میوه ای می تواند بر روی پوست قرار بگیرد و باعث زیبایی و سلامت پوست شود. این ماسک تاثیری حیرت انگیز بر پوست دارد.میوه هلو به دلیل داشتن خواصی بسیار مفید ...

  • دلیل تپش قلب ناگهانی چیست؟

    بعضی از مواقع شاید برای شما هم پیش آمده باشد که بطور ناگهانی دچار تپش قلب شده باشید و این مسئله حتما باعث نگرانی شما شده باشد. در این مطلب به دلایل تپیش قلب ناگهانی می پردازیم...

  • اطلاعاتی در مورد تزریق ژل که باید بدانید

    ژل های پر کننده صورت مانند کلاژن و اسید هیالورونیک می باشند و از آن ها برای برای جوانسازی پوست نواحی مختلف بدن استفاده می شوند. همچنین این ژل ها باعث از بین رفتن چین و چروک های صورت و پوست انسان می شوند.....

  • روش های استفاده از روغن نارگیل برای زیبایی پوست و مو

    روغن نارگیل روغنی طبیعی است که خواص فراوانی دارد و خاصیت این روغن برای پوست و مو به اثبات رسیده است. اما در این نوشتار به شما می گوییم که روغن نارگیل چه فوایدی برای پوست و مو و زیبایی دارد....

  • ورزش های مناسب برای لاغر کردن بازو

    بازوهای بزرگ و شل که به شکلی بد آویزان هم هستند می توانند شکل بدی به بدن دهند. با تمرین های مناسب ورزشی می توانید بازوهای خود را تقویت کنید و بدون اینکه رژیم بگیرید بازوهای خوش فرم و لاغری داشته باشید....

چرا افرادی که دیرتر ازدواج می کنند شادتر هستند؟

  دلیل خوشحال بودن کسانی که دیرتر ازدواج کردند چیست؟ یک آدم خودخواه به دنبال انگیزه دادن به همسرش نیست و تلاش نمی‌کند خلاء‌های بین‌شان را پُر کند. اما در یک رابطه‌ی واقعا عاشقانه همه چیز کاملا برعکس است: دو طرف سعی می‌کنند تمام چیزها را با هم شریک شوند.   همه‌ی آدمها در جستجوی عشق هستند. متاسفانه بسیاری از ...

ادامه مطلب »

۱۰ دلیل دردناک شدن رابطه جنسی در خانمها

مشکل رابطه جنسی دردناک برای خانمها دلیل درد زیادی که خانمها هنگام رابطه جنسی باید تحمل کنند چیست؟ چرا رابطه جنسی دردناک می شود؟ آیا مشکلی در واژن زن وجود دارد؟   ۱٫ چرا رابطه جنسی دردناک است و چه کاری می توان در مورد آن انجام داد؟ شما حسش را دارید و شریکتان هم آماده است، پس برای رفتن ...

ادامه مطلب »

با تکنیک ۴-۷-۸ سریع تر به خواب بروید

تکنیک تنفسی برای سریع تر به خوابرفتن شما هنگام تنفس در ورزش یوگا باید زبان خود را پشت دندان‌های بالایی نگه دارید. شما از طریق بینی خود عمل دم را انجام می‌دهید و سپس با صدای خاصی نفس خود را به بیرون می‌فرستید. مدت زمانِ لازم برای انجام این روش سی ثانیه است… محققانِ حوزه‌ی سلامت با انجام تحقیقات علمی ...

ادامه مطلب »

با این ۱۰ کار به شنوایی خود آسیب میزنند

۱۰ چیز که شنوایی شما را تحت تاثیر قرار می دهند و کم می کنند کاهش ناشنوایی می تواند باعث افسردگی، خشم و نا امیدی، احساس پارانویا و اضطراب شما خواهد شد. عواملی وجود دارند که می توانند باعث کاهش شنوایی شما و یا تسریع در روند ان شوند. عواملی چون استرس، ورود آب هنگام شنا، مسافرت با هواپیما هنگام سرماخوردگی، ...

ادامه مطلب »

آیا مصرف آبغوره می تواند باعث کاهش چربی و فشار خون شود؟

خواص ابغوره برای فشار خون و چربی این طور به نظر می‌رسد که آبغوره به دلیل داشتن ویتامین C می‌تواند باعث کاهش چربی و فشارخون شود. البته ذکراین نکته ضروری است که گرچه این چاشنی می‌تواند تا حدودی از افزایش کلسترول بد و کاهش کلسترول خوب و افزایش فشارخون جلوگیری کند از لحاظ طب سنتی آبغوره طبع سرد دارد و ...

ادامه مطلب »

همه چیز در مورد فولات و خواص فولات برای بدن

  خواص فولات و موادغذایی حاوی فولات فولات یا اسید فولیک در گستره‌ی وسیعی از موادغذایی مانند سبزیجات سبز برگدار، غلات،گوشت و میوه یافت می‌شوند.به زنان باردار توصیه می‌شود مصرف فولات را به ۶۰۰ میکروگرم در روز افزایش دهند تا مانع از آسیب به شبکه‌ی لوله‌ی عصبی در جنین شود. ویتامین B9 که بیشتر تحت عنوان فولات یا فولیک اسید شناخته می‌شود در ...

ادامه مطلب »

معرفی غذاهای پلاکت ساز برای رفع کمبود پلاکت خون

اگر کمبود پلاکت دارید این غذاها را بخورید یکی از کوچک ترین سلول های درون خون، پلاکت ها هستند که هر زمانی که بدن دچار جراحتی شود، از بدن در مقابل از دست رفتن خون محافظ می کند و از خونریزی جلوگیری می کند. زمانی که قسمتی از بدن زخم می شود، پلاکت ها به قسمت آسیب دیده منتقل شده ...

ادامه مطلب »

لثه ها را مرتب بررسی کنید

بطور مداوم بثه ها را بررسی کنید همه افراد روزانه مسوک می زنند و مراقب سلامت دهان و دندان خود هستند ولی به این نکته توجه ندارند که باید لثه ها را هم نگاهی بیندازند و مراقب آنها باشند. سلامت لثه ها هم مانند دندان بسیار مورد اهمیت است. بنابر گزارش اخیر مراکز کنترل و پیشگیری بیماری آمریکا تقریباً نیمی ...

ادامه مطلب »

۱۰ مزیت عالی روزه گرفتن برای سلامت بدن

مزایایی عالی روزه گرفتن برای سلامت ماه رمضان ماهبرکت و ماه مهمانی خداست و اما بعضی از افراد این سوال را دارد که چرا باید در برخی از ساعات گرسنه و تشنه بمانیم؟ روزه گرفتن علاوه بر مزایای نفسانی که دارد، می تواند تاثیرات مفیدی بر روی جسم و سلامت افراد داشته باشد. بر مسلمانان واجب است که یک ماه ...

ادامه مطلب »

عمل هیسترکتومی می تواند لذت رابطه جنسی را کمتر کند؟

مشکل لذت جنسی با عمل هیسترکتومی خانمهایی که عل جراهی هیسترکتومی را انجام داده اند این سوال در ذهنشان پیش می اید که آیا پس از جراحی رابطه جنسی لذتی هم دارد و یا این عمل ممکن است در رابطه جنسی مشکل ایجاد کند.   هیسترکتومی و لذت جنسی  عمل هیسترکتومی عملی است که در آن بخش یا کل رحم ...

ادامه مطلب »