خانه » اخبار سلامت و پزشکی » توصیه های پزشکی برای مسافران نوروزی

توصیه های پزشکی برای مسافران نوروزی

توصیه های پزشکی برای مسافران نوروزی

نکاتی که هنگام سفر نوروزی باید رعایت کنید

متاسفانه در آخرین روزهای سال سوانح و تصادفات رانندگی به دلیل ازدحام و شلوغی جاده های بیشتر می شود که افراد باید اصول ایمنی را جدی بگیرند و رعایت کنند.برای افزایش آگاهی جهت پیشگیری از تصادفات جاده ای و حوادث ناگوار در حین سفر، به برخی از توصیه های روابط عمومی اورژانس کشور در این زمینه اشاره کرده ایم. بد نیست به هشدارهای کارشناسان دقت کنید.

هر سال، هزاران تصادف در همین چند روز ایام نورزوی اتفاق می افتد و هزاران نفر کشته و مصدوم بر جای می مانند، اما با رعایت نکته‌هایی می توان میزان این تلفات و خسارات را کاهش داد.

به نقل از روابط عمومی سازمان اورژانس کشور برخی از این نکات به شرح زیر است:

* موقعی که احساس خواب می کنید، خودرو را در جایی امن پارک و درهای آن را از داخل قفل کنید و اندکی بخوابید. اکثر افراد فکر می کنند که می توانند بر خواب غلبه کنند اما این یک توهم است. خواب حین رانندگی بسیار فریبنده است و بی آن که متوجه شوید ناگهان چشم هایتان را می بندد. حتی یک چرت ۵ ثانیه ای هم می تواند شما و دیگران را به کشتن دهد.

* اکثر تصادفات رانندگی به دو دلیل رخ می دهند: سرعت بالا و سبقت غیرمجاز. اگر سرعت تان مثلاً ۲۰ کیلومتر در ساعت بیش از حد قانونی باشد، به فرض این که سالم برسید، تنها چند دقیقه زودتر خواهید رسید اما قطعاً به ریسک زندگی نمی ارزد. وقتی در جایی از وسط جاده، خط ممتد رسم شده، معنی اش این است که متخصصان جاده و سوانح، آن نقطه را دیده، بررسی کرده و به این نتیجه رسیده اند که اگر در این نقطه خاص سبقت گرفته شود، امکان شاخ به شاخ شدن خودروها و تصادفات مرگبار وجود دارد.

* حواس راننده را پرت نکنید. علت بسیاری از تصادفات، نه خود راننده که سرنشیانی هستند که حواس راننده را پرت می کنند، از جر و بحث گرفته تا نشان دادن مناظر اطراف به راننده و …

* کمربند ایمنی را ببندید، حتی سرنشینان عقب خودرو! تاکنون هزاران نفر که تصادفات شدید رانندگی کرده اند، فقط به این علت از مرگ نجات یافته اند که کمربند ایمنی بسته بودند. سرنشینان عقب خودرو هم در خطر برخورد با شیشه جلو هستند چرا که موقع تصادف، آنها مانند تیری در چله رها میشوند و اتفاقاً با سرعت بیشتری به شیشه میخورند و کشته میشوند.

* قبل از سفر خودرو را از لحاظ فنی کنترل کنید به ویژه سیستم ترمزها، سطح و باد لاستیک ها، روغن ها و فیلترها، برف پاک کن ها و …

* کودک را حتماً در داخل صندلی کودک بگذارید و کمربند ایمنی آن را ببندید. کودکان چون وزن کمی دارند هنگام تصادفات شدید مانند توپی پرت می شوند و آسیب می بینند. در آغوش گرفتن کودک در صندلی کنار راننده اشتباه بزرگی است چون ضربه ایربگ به حدی شدید و انفجاری است که درجا گردن کودک را می شکند و او را می کشد.

* مادران باردار، باید کمربند ایمنی را از زیر شکم و بخش فوقانی آن را از بین سینه ها رد کنند.

توصیه های پزشکی برای مسافران نوروزی

* از سالم بودن پشت سری روی صندلی مطمئن باشید. پشت سری می تواند در هنگام برخوردهای شدید از شکستگی مهره های گردن جلوگیری کند.

*اگر به نقاط سردسیر سفر می کنید، حتماً زنجیر چرخ و ضدیخ داشته باشید. کمی هم آب و غذای اضافی و پتو در خودرو داشته باشید. بارها و بارها اتفاق افتاده که ناگهان هوای بهار منقلب شده است و از آفتابی به برفی شدید تغییر پیدا کرده است.

* فاصله طولی خودروی خود با خودروی جلویی را حفظ کنید. به این بیندیشید که خودروی مقابل به دلیل ناگهان متوقف شود؛ آیا با این فاصله و سرعت کنونی میتوانید از برخورد با آن جلوگیری کنید؟!

* ۶۰ درصد تصادفات در ۳۰ کیلومتری شهرها اتفاق می افتد. علت روانی اش نیز این است که فرد فکر می کند بعد از دهها یا صدها کیلومتر رانندگی، بدون حادثه به مقصد رسیده و لذا در این بخش پایانی هم خطری متوجه او نیست. علت های فیزیکی و محیطی اش هم معلوم است: خستگی راننده و تعدد خودروها، دوچرخه ها و افراد پیاده در نزدیکی شهرها.

*شب ها وقتی خودرویی از روبرو می آید یا پشت سر خودرویی هستید، از نوربالا استفاده نکنید.

*در ابتدای بارندگی، آب اندک باران یا گرد و خاک کف جاده ترکیب می شود و لایه ای لغزنده روی کف جاده ایجاد می کند. بنابراین در شروع بارندگی، جاده ها در لغزنده ترین حالت خود قرار دارند.

*موقع بارندگی، در جاهایی از جاده آب جمع می شود. وقتی خودرو با سرعت بالا به این نقاط می رسد، ممکن است برای لحظاتی کنترل چرخ های خودرو از عهده فرمان خارج شود. در این مواقع آهسته تر رانندگی کنید.

*هنگام عبور از جاده های کوهستانی، بوق نزنید. صدای بوق در کوهستان پژواک می یابد و ممکن است سنگ های سست را تکان دهد و به جاده بریزد یا بهمن را فعال کند.

دیدگاهتان را ثبت کنید

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شدعلامتدارها لازمند *

*

x

شاید بپسندید

افراد سحرخیز بیشتر از افراد شب زنده دار عمر می کنند

افرادی که صبح زود بیدار می شوند بیشتر از سایرین عمر می کنند بر روی ...