خانه » درمان علائم پیشگیری بیماری (صفحه 10)

درمان علائم پیشگیری بیماری

دلیل خواب آلودگی در طول روز چیست؟

چرا در طول روز بسیار خواب آلود می شویم؟ علت خواب آلودگی موارد مختلفی می‌تواند باشد: پروازهای طولانی، کارهایی که زمان انجام دادن‌شان ریتم طبیعی خواب را بر هم می‌زنند، یا فعالیت‌هایی مثل رانندگی طولانی. در حالی که بسیاری از ما خواب کامل را از خود دریغ می‌کنیم، برخی مشکلات دیگری حین خواب دارند. به اطراف‌تان نگاه کنید. کسی در ...

ادامه مطلب »

دلیل بی خوابی و درمان آن + قرص های خواب آور

مشکل بی خوابی و درمان آن با استفاده از قرص بی خوابی بعضی اوقات، بی خوابی تنها چند روز طول می کشد و به خودی خود می گذرد، به خصوص وقتی که بی خوابی به یک علت ناگهانی مربوط باشد، مانند استرس بیش از حد، از هم پاشیدگی رابطه. بی خوابی به شدت پایدار است. بیخوابی مزمن معمولا به موضوع ...

ادامه مطلب »

آیا تبلیغات ماهواره ای افزایش قد حقیقت دارند؟

تبلیغات افزایش قد ماهواره ای خیلی از والدین نگران افزایش قد و رسیدن به قد مطلوب فرزندشان هستند که به همین دلیل برخی از والدین به دنبال روش های اشتباه برای افزایش قد هستند که باعث عوارض جدی می شود. یک جراح ارتوپد گفت: عمل جراحی ارتوپدی به منظور افزایش قد عوارض بسیار زیادی دارد، به همین دلیل چنین جراحی ...

ادامه مطلب »

ملاتونین چیست و آیا باعث خواب بهتر می شود؟

ترشح هورمون ملاتونین باعث خواب می شود؟ با وجود اینکه می‌دانیم ملاتونین یک ماده‌‌ی شیمیایی است که بدن ما به طور طبیعی در طول خواب آن را تولید می‌کند، اما نحوه‌ی عملکرد و فوائد آن نیازمند یک بررسی جامع و دقیق است. هنوز هم تولید یک قرص خواب عالی که بدون عوارض جانبی انسان را هرچه سریع‌تر و به مدت ...

ادامه مطلب »

بیمارستان زدگی چیست؟

   بیمارستان زدگی اغلب مردمی که در جوامع صنعتی زندگی می کنند، حداقل یک بار در طول زندگی خود در بیمارستان پذیرش می شوند. برای عده ای از مردم بیمارستان زدگی ممکن است یک نمای منظم و دائمی از زندگیشان باشد. بیمارستان زدگی با تغییراتی در نظم روزانه و فقدان استقلال و از دست دادن خلوت شخصی همراه است. محققان اثرات روانشناختی ...

ادامه مطلب »

چرا بچه ها شب ها زود بخوابند بهتر است؟

بچه ها شب ها باید زودتر بخوابند اگر شب ها دیر می خوابید و بچه هم در کنار شما تا دیر وقت بیدار می ماند باعث خستگی مفرط او می شود و خستگی زیاد باعث می شود دیرتر کودک شما بخوابد و خواب آسوده ای هم نداشته باشد. بنابراین تا پاسی از شب بیدار ماندن کودکان، خود علت بی قراری ...

ادامه مطلب »

افراد شب کار سعی کنند در روز در اتاق تاریک بخوابند

خواب افراد شیفت شب خیلی از افراد مجبور هستند شب ها کار کنند. کارکنان بخش درمان یکی از مشاغل شب کار است که باید تا صبح سر کار حضور داشته باشند. اما این تغییر الگوی خواب ممکن است باعث بیماری های جسمی و روحی شود. دکتر مجاهده سلمانی، فلوشیپ اختلالات خواب معتقد است: «بدن ما در ساعاتی از شبانه روز ...

ادامه مطلب »

بدون جوراب کفش نپوشید!

خطر پوشیدن کفش بدون جوراب کفش هایی مد شده است که بدون جوراب پوشیده می شوند و خیلی از خانمها و آقایان با این نوع کفش ها جوراب به پا نمی کنند. اگر شما هم جزو این افراد هستید باید بدانید پوشیدن کفش بدون جوراب برای سلامتی خطرناک است. به گفته محققان College of Podiatry (دانشکده درمان امراض پا)، یکی ...

ادامه مطلب »

کم خونی چه بلایی بر سر سلامت بدن می آورد؟

اثرات کم خونی بر بدن انسان کم خونی می تواند سلامت بدن را تحت تاثیر قرار دهد. اگر شما این علائم را دارید دچار کم خونی شده اید و باید به فکر درمان باشید. عوارض  کم خونی: – خستگی و از دست دادن انرژی – ضربان قلب سریع – تنگی نفس و سردرد – مشکل در تمرکز – سرگیجه – ...

ادامه مطلب »

از آبریزش بینی و عطسه جلوگیری نکنید!

سرماخوردگی، عطسه و آبریزش بینی در هوای سرد عفونت های ویروسی دستگاه تنفس فوقانی یا سرماخوردگی مهمولی بیش از روزهای گرم می شود. به همین دلیل ممکن است دچار آبریزش بینی و یا عطسه های مکرر شوید که سودمند است. نخستین گوشزد مهم در مواجهه با سرماخوردگی آن است که تا حد امکان در دو سه روز اول از سرکوب ...

ادامه مطلب »

Responsive WordPress Theme Freetheme wordpress magazine responsive freetheme wordpress news responsive freeWORDPRESS PLUGIN PREMIUM FREEDownload theme free