خانه » اخبار سلامت و پزشکی

اخبار سلامت و پزشکی

با نگهداری خون بند ناف جان هزاران بیمار را نجات دهید

خون بند ناف را نگهداری کنید مادری که می‌خواهد خون بند نافش را نگه دارد باید قبل از زایمان موضوع را با پزشک زنان خود مطرح کند و به یکی از مراکز نگهداری خون بند ناف مراجعه داشته باشد تا کارکنان بانک خون به موقع در اتاق زایمان حضور پیدا کرده و خون بند ناف را به طور استریل جمع‌آوری ...

ادامه مطلب »

این عادات صبحگاهی بد تمام روز شما را خراب می کنند

عادت های بد صبحگاهی که روز شما را خراب می کنند اینکه اول صبح را چگونه آغاز کنید و چطور از خواب بیدار شوید می تواند مشخص کند که در طول روز چگونه خواهید بود. اگر بدرستی از خواب بیدار شوید روز بهتری خواهید داشت و کارهایتان را با تمرکز بهتری انجام می دهید. دکمه‌ی اسنوز را می‌زنید این چند ...

ادامه مطلب »

۱۳ راه برای بهبود یافتن کیفیت زندگی

۱۳ راه برای داشتن بدنی سالم و بهبود یافتن زندگی اگر برای سلامتی و طول عمر خود نگران هستید می توانید با روش های جدید و خوب باعث بهبود کیفیت زندگی و سلامت کلی بدن خود شوید. در این مطلب به بعضی از این موارد اشاره می کنیم. ۱- آرام غذا بخورید آرام غذا خوردن به مغزتان این شانس را ...

ادامه مطلب »

ماده مخدر تونی چیست و چه عوارضی دارد؟

ماده مخدر تونی و عوارض آن تونی نام مخدر جدیدی است که این روزها در مورد آن شاید شنیده باشید و حتی در فضای مجازی هم می توان این ماده مخدر گران قیمت را خرید. ماده مخدر تونی بیشتر محبوب بچه پولدارها است زیرا که بسیار گران است. ماده مخدر تونی باعث بی اشتهایی، بی خوابی و جسارت بسیاری به فرد می دهد و همین مسئله ...

ادامه مطلب »

توصیه هایی برای حفظ سلامتی در ماه رمضان

برای حفظ سلامتی در ماه رمضان این نکات را بخوانید بازکردن روزه با سکنجبین ولرم را برای افرادی که در هنگام افطار بسیار تشنه هستند، توصیه می شود و با اشاره به فاصله کوتاه بین افطار تا سحر و تاکید بر توجه به توصیه کلی در نظر گرفتن حداقل دو ساعت فاصله زمانی میان زمان مصرف غذا تا هنگام خواب… ...

ادامه مطلب »

هشدار در مورد افرادی که حجامت زیر زمینی انجام می دهند

هشدارهایی در مورد حجامت یکی از روش های معروف در طب سنتی حجامت است که همه ایرانی های با آن اشنا هستند. البته خیلی از افراد در مورد مفید بودن روش حجامت شک دارند که این نیازمند شناخت کامل در مورد این طب است. بعضی از متخصصان طب سنتی معتقدند که حجامت نقش موثری در درمان بیماری های مزمن دارد. ...

ادامه مطلب »

افراد سحرخیز بیشتر از افراد شب زنده دار عمر می کنند

افرادی که صبح زود بیدار می شوند بیشتر از سایرین عمر می کنند بر روی بیش از پانصد هزار نفر بین سن ۳۸ تا ۷۳ تحقیق شد و معلوم شد افرادی که سحر خیز هستند نسبت به افرادی که شب زنده دار هستند از طول عمر یشتری برخوردار می شونذ. دسته بندی افراد محققان افراد گروه تحت بررسی در تحقیق ...

ادامه مطلب »

تمام فواید شگفت انگیز روده

روده و حاقیق خواندنی در مورد فواید آن آیا می دانستید که یکی از عوامل افسردگی شما می تواند مشکلات روده و باکتری های روده باشد؟ نتایج یک پژوهش سلامت ضعیف روده را با خلق و خوی بد، ضعف سیستم ایمنی، سلامت ضعیف روانی، افزایش وزن و بسیاری شرایط دیگر پیوند داده است.   همه باکتری های موجود در روده ...

ادامه مطلب »

محققان می گویند شکر باید سم در نظر گرفته شود

شکر در حد سم خطرناک است! با خوردن یک قاشق غذاخوری شکر شاید اثر بعضی از داروها کمتر شود. شکر باعث فشار خون و کلسترول نیز می شود. شکر باعث ابتلا به نارسایی کبد، چاقی، بیماری های قلبی و دیابت می شود. بنا به یک گزارش که توسط محققان دانشگاه کالیفرنیا سان فرانسیسکو (UCSF) در شماره جاری مجله “Nature ” ...

ادامه مطلب »

رعایت کردن این نکات باعث می شود که همیشه ورزش کنید

چگونه فرصت ورزش کردن را داشته باشیم؟ شاید ما بخواهیم هر روز ورزش کنیم ولی فکر کنیم که فرصت این کار را نداریم. باید ورزش را در برنامه روزانه خود داشته باشید تا همیشه سالم بمانید اما چگونه؟ در این نوشتار راهکارهایی برای داشتن فرصت ورزش را به شما می گوییم. خوشبختانه شما فرصت ورزش کردن دارید! و این اصلاً ...

ادامه مطلب »