خانه » خواص مواد غذایی میوه و گیاهان (برگه 4)

خواص مواد غذایی میوه و گیاهان

۴ واقعیت شگفت انگیز در مورد آووکادو (میوه چربی سوز و سرشار از پروتئین)

حقایق خواندنی در مورد آووکادو آووکادو بقدری مواد مغذی دارد که بعضی ها می گویند در حد یک غذای کامل مفید است. یکی از جذاب ترین سبزیجات آووکادو است که البته بهتر است بگوییم یکی از مفیدترین میوه های دنیا است.  درواقع آووکادوها خواص متعددی دارند و مانند توت‌ها یک ابرغذا هستند. اما هر عنوانی به آنها بدهید، باید بدانید ...

ادامه مطلب »

آشنایی با خواص درمانی گل شقایق سرخ

خواص گل شقایق سرخ برای سلامت مسکن و مخدر ضعیف، خواب‌آور و آرام‌بخش، مسکن سرفه‌های مقاوم و خلط‌ آور، ضد سیاه سرفه و تب‌بر و … تنها قسمتی از خواص دارویی گل شقایق سرخ است که در این نوشتار به تمام خواص این گیاه دارویی اشاره می کنیم. خواص درمانی شقایق سرخ شقایق گونه‌های مختلفی دارد. در اینجا به نام ...

ادامه مطلب »

مواد غذایی که جایگزینی مناسب برای آنتی بیوتیک هستند

این مواد غذایی را به جای آنتی بیوتیک مصرف کنید متاسفانه استفاده از آنتی بیوتیک تبدیل به یک عادت شده است. این داروها باعث از بین رفتن باکتری های مفید روده می شوند و همچنین میکروب های بسیار قوی ایجاد می کنند که به هر نوع دارویی مقاوم هستند و ایمنی بدن را از بین می برند. بجای ضعیف‌تر کردن ...

ادامه مطلب »

افرادی که به آسم مبتلا هستند این غذاها را باید بخورند

غذاهایی که افراد دچار آسم باید بخورند آسم باعث می شود که مسیرهای تنفسی ریه ها و نایژک ها دچار التهاب مزمن شوند و باعث تنگی نفس شوند. گاهی اوقات به راحتی فراموش می کنیم که آن چه می خوریم می تواند به صورت مستقیم بر شدت یا حتی شکل گیری یک مشکل سلامت یا بیماری در بدن ما اثرگذار ...

ادامه مطلب »

خواص انواع جوانه برای بدن و سلامتی پوست و مو

خاصیت انواع جوانه برای بدن جوانه های داری مواد مغذی زیادی عستند و باعث بهبود دادنبه سیستم گوارش می شوند و قند خون را تنظیم می کنند و از بیماری های قلبی نیز جلوگیری می کنند. اما باید بدانید که همین جوانه ها می توانند باعث مسمومیت غذایی نیز بشوند و به همین دلیل برای بعضی ها این سوال پیش ...

ادامه مطلب »

این ۴ ماده غذایی ضد افسردگی هستند

مواد غذایی که افسردگی را درمان می کنند تقریبا حدود ۱۰ درصد از انسان های کره زمین داروی ضد افسردگی مصرف می کنند. این مسئله به این دلیل تکان دهنده است زیرا می توان بطور طبیعی به مشکل برخی از آنها غلبه کرد و نیازی به داروهای شیمایی نیست. برای خیلی از این اشخاص و افراد دیگری که افسرده هستند ...

ادامه مطلب »

تمام خواص گل ماهور در طب سنتی

خواص و فواید گل ماهور روغن گل ماهور یک ضدعفونی کننده قدرتمند است که می تواند عفونت های داخلی و خارجی را درمان کند. از جمله عفونت های داخلی می توان به عفونت در گوش، روده بزرگ، دستگاه ادراری (از جمله عفونت مخمر واژن) و کلیه اشاره کرد. اما اگر از این گیاه بر روی پوست استفاده کنید، به راحتی می توانید ...

ادامه مطلب »

کدام قسمت از سیب زمینی را نباید مصرف کرد

چه قسمتهایی از سیب زمینی را نباید مصرف کرد؟ یکی از غذاهای محبوب بین مردم سیب زمینی است که هم به صورت اب پز و هم به صورت سرخ کردنی طبخ می شود. در این مطلب در مورد قسمت های مختلف سیب زمینی و نحوه مصرف آن می خوانیم. سیب زمینی می تواند حاوی مواد سمی بوده و سلامت مصرف ...

ادامه مطلب »

خواص طلایی مصرف گوشت شترمرغ

فواید گوشت شترمرغ براس سلامتی متخصصان بر این عقیده هستند که گوشت شترمرغ از گوشت های دیگر بسیار سالم تر است و فواید زیادی برای سلامتی دارد. اما در کشور ما مصرف گوشت شترمرغ زیاد رایج نیست و بیشتر مردم گوشت گاو، گوسفند، مرغ و ماهی مصرف می کنند. در این مطلب قصد داریم تا به بررسی فواید گوشت شتر مرغ ...

ادامه مطلب »

لیمو بو کنید تا این همه واکنش خوب در بدن شما ایجاد شود!

فواید بو کردن لیمو لیمو مقدار زیادی ویتامین C دارد که برای سلامت بسیار سودمند است. این میوه را بعضی ها به همراه چای میل می کنند و یا در غذاها استفاده می شود و هنگام سرماخوردگی میل می کنیم. اما میتوانید به گونه ای دیگر از خواص لیمو بهره مند شوید. به آرامش می رسید رایحه‌ی مرکبات از جمله ...

ادامه مطلب »