خانه » خواص مواد غذایی میوه و گیاهان (صفحه 2)

خواص مواد غذایی میوه و گیاهان

پروتئین این مواد غذایی از سینه مرغ بیشتر است

مواد غذایی که پروتئین بالاتری نسبت به سینه مرغ دارند ما اغلب سینه مرغ مصرف مینماییم. این غذا فوق العاده لاغرکننده است! این ماده شامل یک تن پروتئین میباشد! اما ممکن است شما از خوردن مکرر غذاهای مشابه خسته شده باشید. جایگزینی برخی مواد غذایی از خستگی و دلزدگی در زمان صرف شام جلوگیری خواهد نمود و باعث میشود که شما ...

ادامه مطلب »

میزان پروتئین میگو چقدر است؟

مقدار پروتئین موجود در میگو برای افرادی که رژیم میگیرند و افراد ورزشکار میزان پروتئین موجود در مواد غذایی و میگو بسیار مهم است. چقدر پروتئین در میگو وجود دارد در واقع، آن به اندازه میگو، روش پخت و پز و غیره بستگی دارد برای اطلاعات بیشتر این مقاله را بخوانید. سال گذشته آمریکایی ها در مجموع ۱۶٫۱ پوند میگو ...

ادامه مطلب »

میوه را چگونه و چه وقت مصرف کنیم؟

نحوه صحیح مصرف میوه همه ما به محض اینکه میوه را دیدیم شروع به پوست کندن و خوردن آن می کنیم، به همین سادگی! اما باید بدانیم که میوه را چه موقع و چه مقدار مصرف کنیم. بهترین راه مصرف میوه این است که میوه ها را بعد از مصرف غذا نخورید میوه ها باید زمانی خورده شوند که معده ...

ادامه مطلب »

موسیر و فواید عالی آن

آشنایی با خواص موسیر موسیر چه خواصی دارد؟ خواص درمان نندگی موسیر چیست؟ ویژگیهای موسیر برای سلامت بدن … موسیر مانند دیگر اعضای خانواده‌ی خود سرشار از ترکیبات گوگردی است و به همین دلیل هم خواص ضدباکترایی دارد. در نتیجه موسیرِ، از انتشار میکروب‌ها و باکتری‌های بیماری‌زا پیشگیری می‌کند. موسیر از آن گیاهان دو رگه است. چیزی شبیه به سیر ...

ادامه مطلب »

خارشتر چه خواصی دارد و چگونه باید مصرف شود؟

آشنایی با خواص خارشتر و نحوه مصرف آن یکی از عرق های مفید برای لاغر شدن، عرق خارشتر است که برای دفع سنگ کلیه و تقویت سیستم دفاعی بدن نیز بسیار موثر است. خارشتر گیاه مقاوم به سرما و دارای ریشه عمیق است و به آب کمی نیاز دارد. خارشتر برای گیاهانی مانند غلات و چغندر به عنوان علف هرز ...

ادامه مطلب »

آشنایی با ۸ خاصیت شگفت انگیز کدو حلوایی

خواص عالی کدو حلوایی کدو حلوا جزو خانوده کدوها است. رنگ کدو حلوایی زرد پررنگ یا نارنج تیره است و پوست ضخیم و ناصافی دارد. شکل این کدو متفاوت است ولی معمولا قسمت پایینی آن پهن تر و بزرگ ترر است. اندازه‌ی این میوه ممکن است خیلی بزرگ باشد. بزرگ‌ترین کدو حلوایی دنیا ۸۰۰ کیلوگرم وزن داشته است. کدو حلوایی طعم ...

ادامه مطلب »

آب کدو سبز چه فوایدی دارد؟

استفاده از آب کدو سبز برای تناسب اندام یکی از سزیجات عالی و پرطرفدار برای بیمارن دیابتی کدو سبز است که البته مختص به افراد دیابتی نیست. با طبخ درست کدو سبز می توان لاغر شد و به تانسب اندام رسید. خواص کدو سبز برای سلامتی انسان مخصوصا کاهش وزن از زمانهای دور شناخته شده است . کدو سبز، کلسترول ...

ادامه مطلب »

خواص درمانی زيره سياه

  زیره سیاه چه خواصی دارد؟ زيره‌ سياه‌ داراي‌ خواص‌ مدر، بادشکن‌، مقوي‌، زيادکننده‌ شير، قاعده‌آور، نيرودهنده‌، ضد کرم‌، هضم‌ کننده‌، ضد تشنج‌، قابض‌، معرق‌، مقوي‌ معده‌، قاطع‌ اسپرم‌ است‌. قسمت‌ مورد استفاده‌ داروي‌ زيره‌ سياه‌ ميوه‌ آن‌ است‌ که‌ در تيره‌ ماه‌ سال‌ دوم‌ باقطع‌ کامل‌ گياه‌ صورت‌ مي‌گيرد و مي‌گذارند تا برسد. نام‌هاي‌ رايج‌ زيره سياه :زيره‌، زيره‌ ...

ادامه مطلب »

خوراکی های خوشمزه ای که فیبر بالایی دارند

خوراکی های فیبردار بدن انسان هر روز نیاز به مصرف فیبر دارد و البته غذاهای زیادی وجود دارد که حاوی فیبر هستند ولی باز هم عده ای از کمبود فیبر رنج می برند. به عنوان مثال رژیم غذایی جدیدی که امروزه در غرب رواج دارد باعث شده است بسیاری از مردم آمریکا با کمبود شدید فیبر مواجه باشند. کارشناسان تخمین زده‌اند ...

ادامه مطلب »

آشنایی با تمام فواید پودر شنبلیله برای پوست و مو

مصرف شنبلیله برای پوست و مو شنبلیله  داری عطر و بوی قوی و طعمی تند که به همین دلیل طرفداران زیادی دارد و در مواد غذایی زیاد از آن استفاده می شود. در این مطلب با خواص شنبلیله برای پوست و مو آشنا می شویم. فواید پودر شنبلیله برای سلامتی: ۱٫ پودر دانه شنبلیله  برای سیستم قلبی عروقی بسیار مفید است.این ادویه شامل گالاکتومانان، گروهی از پلی ساکاریدهای طبیعی (فیبر محلول)،  است که به ...

ادامه مطلب »

Responsive WordPress Theme Freetheme wordpress magazine responsive freetheme wordpress news responsive freeWORDPRESS PLUGIN PREMIUM FREEDownload theme free