خانه » استخوان مفاصل ستون فقرات

استخوان مفاصل ستون فقرات

روش از بین بردن تق تق گوش، زانو و شکم

چگونه تق تق اعضای بدن را از بین ببریم؟ اگر صدا بلند و گوش‌خراش باشد، ممکن است مفصل جمجمه و فک، بافت غضروفی فک بالا پایین، در یک ردیف قرار نگرفته باشد. اما این ضرورتاً یک بیماری نیست. اگر به دنبال راهکارهایی برای درمان صداهای بدن‌تان هستید در این مقاله با آلامتو همراه شوید تا ۱۲ صدای رایج بدن و ...

ادامه مطلب »

نکاتی در مورد خار پاشنه پا که باید بدانید

نکات خواندنی در مورد خار پاشنه پا عواملی مختلفی مانند کفش غیر استاندارد می توانند باعث دردسری به نام خار پاشنه پا برای شما شوند به گونه ای که قدم زدن و راه رفتن برای شما دردناک و مشکل شود. زمانی که یک فشار نامتوازن و نامناسب به پا وارد می‌شود، می‌تواند غشاء لیفی کف پا را دچار کشش بیش ...

ادامه مطلب »

دلیل احساس درد در دنده ها چیست؟

چه موقع باید درد دنده را جدی گرفت؟ گاهی اوقات دنده درد ممکن است به واسطه دلیلی که زندگی انسان را در معرض خطر قرار می‌دهد، شکل گرفته باشد و باید در کوتاه‌ترین زمان کمک پزشکی دریافت کرد. دنده درد به معنای احساس درد و ناراحتی در بخش جانبی یا در امتداد قفسه سینه است. این شرایط می‌تواند برای افراد ...

ادامه مطلب »

روش رفع گودی کمر در خانمها

مشکل گودی کمر در خانمها و رفع این مشکل   خانمها ممکن است هنگام راه رفتن دچار کمردرد شوند و گاهی این کمردرد بقدری زیاد شود که آنها نتوانند فعالیت های روزانه را بخوبی انجام دهند. این خانمها ممکن است هنگامی که شلوار می خرند پشت آن و ناحیه کمر آن ازاد باشد که به همین دلیل به خیاطی می ...

ادامه مطلب »

برای کاهش درد مفاصل فلفل قرمز مصرف کنید

با فلفل قرمز درد مفاصل و التهاب مفاصل را کاهش دهید با شیوه ای کاملا طبیعی می توانید التهاب مفاصل و دردشان را کاهش دهید که به کمک فلفل قرمز یا کاین میسر می شود. فلفل کاین یا ریشه زنجبیل به دلیل خواصی که دارند باعص کاهش درد عضلانی و مفاصلی می شوند. درد مفاصل یکی از دردهای رایج در بسیاری ...

ادامه مطلب »

نحوه ساخت لوسیون گرم کننده برای گرم کردن عضلات

شاید مجبور شده اید جسمی سنگین را از روی زمین بلند کنید. یا در باشگاه وزنه ای سنگین را بلند کرده اید. یا اینکه بچه دو ساله تان را با یک دست از روی زمین بلند کرده اید. حال دچار بدن درد شده اید. در این موقع چه باید کرد؟این لوسیون ماساژ خانگی، یک درمان آرامش‌بخش است که عضلات خسته ...

ادامه مطلب »

کلاب فوت یا پا چنبری چیست و چگونه درمان می شود؟

مشکل پا چنبری و درمان این مشکل استخوان پا شدت پاچنبری (کلاب فوت) هر چقدر هم زیاد باشد، باز هم در درمان اولیه آن از جراحی استفاده نمی‌شود. روش پونستی پرکاربردترین تکنیک مورد استفاده در آمریکای شمالی و سراسر دنیا روش پونستی است، که در آن از کشش ملایم و گچ گرفتن برای اصلاح تدریجی این عارضه استفاده می‌شود. پاچنبري‌ (Clubfoot) يكي ...

ادامه مطلب »

دلایل مچ درد؛ چرا مچ دست درد می گیرد؟

تمام دلایل مچ درد درد مچ دست می تواند شما را از انجام فعالیت های روزانه بازدارد و برای شما مشکل ایجاد کند. خیلی از بافت های مچ دست ممکن است دچار مشکل شوند و درد ایجاد کنند. دردهای مچ دست شاید همراه یا بدون تورم ایجاد شوند. اگر شما از درد مچ دست رنج می‌برید، چند علل شایع و ...

ادامه مطلب »

خطرات زیاد راه رفتن با صندل برای پا

عوارض زیاد استفاده از صندل صندل هم نوع مرغوب دارد و هم نامرغوب. برای اینکه سلامت مفاصل و استخوان های پای شما به خطر نیفتد باید بهترین نوع صندل را انتخاب کنید. دقیقا از دیشب که هدیه تان را پا کرده اید، دیگر نمی توانید قدم از قدم بردارید! منظور همان صندلی است که دوست تان دیشب در جشن تولدتان ...

ادامه مطلب »

نحوه تسکین دادن درد کمر بدون دارو

کاهش درد کمر بدون مصررف دارو یکی از مشکلات شایع در دنیای مدرن امروزی کمردرد است که ۸۰ درصد بزرگسالان به دلایل مختلف دچار کمردرد می شوند. درد کمر می تواند موجب گردن درد و یا انتشار درد در سایر نقاط بدن شود. ممکن است دلیل خاصی برای این درد پیدا نشود، اما چیزی که مشخص است، کسی نمی خواهد ...

ادامه مطلب »

Responsive WordPress Theme Freetheme wordpress magazine responsive freetheme wordpress news responsive freeWORDPRESS PLUGIN PREMIUM FREEDownload theme free